В рамках Международного дня здорового питания, который отмечается 16 октября, в Давид-Городокской городской библиотеке прошёл день информации «Мудрость здоровой жизни».

На протяжении дня библиотекари, основываясь на информационных источниках, рассказывали посетителям, как укреплять и сохранять здоровье, как правильно подходить к вопросу питания и выбору пищи, как соблюдать режим питания, а также знакомили с целебными свойствами овощей и фруктов.

Под руководством библиотекарей читатели составили пирамиду, которую поделили на несколько сегментов. Каждый из них представлял ту или иную группу продуктов — зерновые, растительные, мясные, молочные, сладости. И чем зрительно больше сегмент, тем, соответственно, больше должно быть таких продуктов в рационе. Тем самым, создатели пирамиды здорового питания удачно проиллюстрировали полезное соотношение продуктов питания в ежедневном рационе.

Вниманию посетителей была представлена выставка-рекомендация «Дары осени», которая содержит полезные советы, как вырастить и сохранить овощи в зимний период. Кроме этого, здесь представлена литература по основным принципам здорового питания.

Своим читателям библиотекари пожелали каждый свой день начинать с полезного и вкусного завтрака, всегда кушать здоровую пищу и становиться от этого еще краше, сильней, веселей и бодрей!

Анна Немченко

библиотекарь Давид-Городокской

городской библиотеки-филиала № 2